שבת פרשת וישב

כ"ה כסלו תשפ"ד 8/12/2023

כניסת השבת:

חיפה: 16:03 | תל אביב 16:14 | ירושלים 15:55 | באר שבע: 16:18 | אילת: 16:11

יציאת השבת:

חיפה: 17:14 | תל אביב: 17:16 | ירושלים: 17:15 | באר שבע: 17:18 | אילת: 17:20

פסיכולוגיה חיובית מתוך הפרשה

בפרשתנו מובא סיפורם של יוסף ואחיו. יוסף, בנו של יעקב שנולד מאשתו האהובה רחל, היה הבן המועדף על אביו. בנוסף, הוא היה בעל חלומות, וחלומותיו סבבו סביב מוטיבים של גדלות אל מול אחיו ואף אל מול הוריו. כפי שניתן לתאר, אחיו שנאו אותו שנאת מוות בשל כך.

לא מפתיע לשמוע אם כן, שבהזדמנות הראשונה שנקרתה בררכם, השליכו האחים את יוסף לתוך בור באמצע המדבר, "וְהַבּוֹר רֵק, אֵין בּוֹ מָיִם". רש"י תוהה: הרי נאמר שהבור ריק! ואם כך, מדוע התורה, המדקדקת בכל מילה, מוסיפה שאין בו מים? ומשיב: "מים אין בו, אבל נחשים ועקרבים יש בו".

רש"י עומד על נקודה מהותית. בטבע אין ואקום. מקום ריק עלול לזמן לתוכו תכנים לא רצויים. רבנו בחיי מפרש זאת כמטאפורה לעולמו הפנימי של האדם: "אין בו מים: אין בהם דברי תורה, שנמשלה למים…". למקום שבו אין תוכן פנימי של אמונה, בטחון ותקווה, יייכנסו בהכרח חרדות, דכדוך ויאוש.

ללא ספק, התודעה שלנו היא דינמית: בראשנו זרם בלתי פוסק של מילים ומחשבות, דיבור פנימי, שקשה עד בלתי אפשרי לעוצרו. בשעות הערות, ה"רדיו" של תודעתנו פועל תמיד, ואין ביכולתנו לכבותו. הבחירה היחידה שיש לנו היא לאיזו "תחנה" לכוון אותו. בכל רגע נתון, תודעתנו יכולה לאכלס מחשבה אחת בלבד. אם אנו בוחרים להתמסר למחשבה מחלישה, קורבנית, מאשימה ופסימית, זה התוכן שימלא את תודעתנו, יציף את רגשותינו ויזין מחשבות שליליות נוספות. לעומת זאת, אם נבחר להתמסר למחשבה מעצימה, מכירת-תודה ואופטימית, נתמלא בתחושות חיוביות, שיולידו עוד מחשבות חיוביות וחוזר חלילה.

ימי החנוכה מזכירים לנו זאת: "מעט מן האור מגרש הרבה מן החושך", אמר הרבי מלובביץ'. לעתים, מספיק להדליק רק נר קטן אחד, מחשבה חיובית אחת או מעשה חסד אחד, והשפעת השרשרת של זה עשויה להיות עצומה ומאירה למרחקים, לעתים אף מצילת חיים – שלנו או של אחרים.

הרב פרופ' יונתן זקס תמצת זאת כך: "אם אנו מאמינים שיש סיבה ותכלית להיותנו בעולם, אזי יש תיקון שרק אנו יכולים לבצע בעולם, רסיס אור שרק אנו יכולים לגאול, מעשה חסד, אומץ, נדיבות או הכנסת אורחים, שרק אנו יכולים לעשות, אפילו מילת עידוד או חיוך, שרק אנו יכולים לתת – משום שרק אנו נמצאים כאן, במקום הנכון, בזמן הנכון, מול האדם הזה ברגע הזה בחייו." שנזכה תמיד לבחור נכון ולהאיר – לעצמנו ולזולתנו.

שבת שלום.

לעילוי נשמת שושנה סולטנה בת מרים וכן להחזרת החטופים, לרפואת הפצועים, לע"נ הנרצחים, לשמירה על חיילינו, להצלחת צה"ל ולגאולת כל עם ישראל.