בית

חדשות

מדורים

ספרו לנו

לברוא עולם בדיבור | החלק היומי

freepik.
בתוך כל הצער והספינים והלחץ, הנה כמה מילים שעזרו לי. שמעתי אותן בזום עם הילה גונן, מנהלת מרכז החוסן של שדרות:

"מה משמעות המילים המפורסמות שהקוסמים אומרים, 'אברא קדברא'? אני אברא את מה שאני אדבר. הדיבור שלי בורא מציאות. גם העולם, בפרשת בראשית, נברא בדיבור.

משפט כמו 'אין לי כוח, אני גמורה, אני מפורקת' – בורא מציאות כזאת, ואז באמת תרגישי גמורה ומפורקת. אבל משפט כמו 'קשה לי וכואב לי עכשיו, אבל אני מסוגלת ויכולה' – יברא מציאות טובה יותר.

לכן כדאי תמיד להוסיף מילים של זמן. לקחת את המשפט 'קשה לי מאוד' ולהגיד: 'קשה לי מאוד כרגע'. 'לא התאוששתי – עדיין'. 'עצוב לי – בינתיים'. זה מזכיר לך שהמצב זמני ועתיד להשתנות לטובה".

אז קשה לנו, בינתיים. תודה הילה. בשורות טובות.

 

סיוון רהב-מאיר

סיוון רהב-מאיר

סיון רהב מאיר היא אשת תקשורת ומרצה. נשואה לידידיה, אימא לחמישה, ירושלמית. עובדת בחברת החדשות, ידיעות אחרונות וגלי צה"ל, ומעבירה מדי שבוע שיעורים על פרשת השבוע.

כתבות אחרונות

ביטחון | חדשות בקטנה

המשך הקרבות ברצועה: מבצעים מוצלחים, שלושה לוחמים נהרגו

בעולם | חדשות | חרבות ברזל

נשיא איראן, ראיסי, היה מעורב בתאונת מסוק

חדשות בקטנה | מבט חיובי

יעל דיין: אשת החירות והשלום

מהשבוע האחרון

ביטחון | חדשות בקטנה | חרבות ברזל | מבט חיובי

חיסול במתקפה משולבת בצידון

בעולם | חדשות בקטנה | חרבות בקטנה

דיונים נוספים בהאג: "לא יעצור אותנו"

מבט הסטורי | מבט חיובי

היסטוריה יומית: המזון המהיר

התחברות